(中央社記者楊思瑞台南27日電)春節連假展開,親朋好友聚在一起吃飯的機會增加不少。營養師提醒民眾「年菜七分飽」,多吃當季新鮮蔬果,少吃加工類火鍋料,就能健康過好年。 高雄榮民總醫院台南分院營養師張乃文表示,一般市售年菜的油脂或鈉含量較高,且膳食纖維含量普遍不足;加上年節應景的各式甜點、零食等,讓大多數民眾在悠閒的假期期間,體重像吹氣球般增加,無形中增加身體負擔,也會加重慢性病的危害。 張乃文指出,而圍爐常見的火鍋湯頭,應避免口味過重的麻辣、泡菜,改以大骨熬湯;或是用如香菇、昆布、紅蘿蔔、大白菜等蔬菜熬煮成的素高湯;也可依個人喜好可適度添加柴魚片、蝦米等增添風味。 她說,火鍋內可多放些耐煮的高麗菜、大白菜、長年菜、白蘿蔔;進食順序也應該先吃蔬菜,之後才選擇低脂肉類、豆腐、海鮮,並盡量少吃魚餃、貢丸等含油量偏高的加工食品。 她說,年節期間吃大餐機會增加,每餐吃七分飽即可。只要把握年菜聰明吃、年假認真動等原則,就能健康過好年。1060127

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(中央社邁阿密26日綜合外電報導)研究今天表示,科學家首度培育出含有人類與豬隻幹細胞的胚胎,並讓胚胎發育了4週,朝著培育出可移植的器官邁進一大步。 研究人員在同儕評閱的期刊「細胞」(Cell)說,研究仍在非常初步的階段,也比想像中困難許多。 主導這項研究、加州索克生物研究所(SalkInstitute)基因表現實驗室教授貝爾蒙特(JuanCarlos Izpisua Belmonte)說:「這是重大的第一步。最終目標是培育出功能正常,以及可移植的組織或器官,但我們離那還很遠。」 科學家將成人的中間誘導性多功能幹細胞植入豬隻胚胎,並讓它們發育4週;他們發現,豬隻胚胎中的人類細胞,已逐漸形成肌肉組織。 科學家在任何人獸嵌合體誕生前,終結了胚胎的生命。這種嵌合體又稱客邁拉,為希臘神話中不同物種結合而成的生物。 貝爾蒙特告訴英國廣播公司(BBC)網站:「這是科學家首度看見,人類細胞在大型動物裡面成長。」 這項研究使用了大約1500個豬隻胚胎,並花了4年進行,遠遠超出最初估計的時間,因為實驗性質過於複雜。 創造人獸混合體的概念不只引發爭議,也衍生出道德問題,主因是這項實驗理論上可能創造出擁有人類特質,或許還具有智慧的動物。 不過,索克機構的科學家吳峻(Jun Wu,譯音)說,豬隻胚胎內的人類細胞含量相當「低」,裡頭也沒包括會發育為腦細胞的前驅細胞。(譯者:中央社周莉芳)1060127

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(中央社記者蕭博陽南投縣24日電)南投縣政府衛生局推動高齡友善健康照護機構認證,所轄信義鄉衛生所以高齡友善健康照護議題,參加金所獎競賽獲卓越獎。 為提升衛生所服務品質,衛生福利部國民健康署每年辦理「金所獎」競賽,南投縣信義鄉衛生所經書面初審、複審、實地審查,以「高齡友善健康照護」議題參選,獲「卓越獎」肯定,3月21日、22日將在「106年度全國保健會議」接受國民健康署表揚。 南投縣衛生局今天表示,因應高齡化社會,自民國104年起積極輔導縣內13個鄉鎮市衛生所參與「高齡友善健康照護機構認證」,並於105年全數通過認證,縣內13個衛生所的軟硬體服務考量長者需求,提供輔具器材、博愛座、求助鈴等設施,及高齡者諮詢單一窗口。 衛生局表示,「金所獎」競賽是國民健康署為提升各地衛生所服務品質的全國性評比獎項,今年競賽議題分為「高齡友善健康照護」、「社區動態生活營造」,信義鄉衛生所長期致力偏鄉醫療照護,繼通過高齡友善健康照護機構認證,再獲金所獎競賽「卓越獎」肯定。 衛生局強調,縣內各衛生所將持續精進,並學習信義鄉衛生所執行「高齡友善健康照護」成功經驗,並透過政府機關、民間團體、企業資源支持,創造適合高齡長者居住環境、為縣民健康努力。1060124

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(中央社記者張茗喧台北24日電)為避免地區醫院因醫師不夠,病人變少掉入惡性循環,健保署2年前開始補助大醫院醫師到小醫院支援門診,今年再新增讓基層診所醫師支援小醫院急診,更加碼調高補助。 健保署副署長蔡淑鈴今天表示,地區醫院因為醫師不夠,導致患者減少、愈來愈弱勢,因此民國104年起開放醫學中心醫師支援地區醫院的門診,不限門診每一診給付2600點(每點約新台幣1元)。 根據統計,104年共有38地區醫院接受支援,239名醫師協助看診約5198診次,以外科、內科、骨科占大宗;105年上半年共有39醫院接受支援,230名醫師協助4314診次看診,以內科、骨科、泌尿科為主。 蔡淑鈴指出,今年起除地區醫院門診外,另開放基層診所的皮膚科、眼科、耳鼻喉科、小兒科醫師,到地區醫院急診協助,並將點數調高到每診3500點,不論是醫師支援急診、支援門診,一體適用。 不過,她強調,這種支援性質的給付僅限不同體系的醫院,如同體系內、關係企業醫療院所的醫師相互調度,則不在給付範圍內。1060124

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(中央社記者張茗喧台北24日電)為了讓痠痛貼布效果好一點,很多人一貼就是一整天。食藥署表示,這是錯觀念,因貼布內含許多種藥品成分,貼太久恐吸收過多藥量、反而傷身,呼籲每次貼6小時就是極限。 食藥署「闢謠專區」指出,痠痛貼布主要成分為冬綠油(含水楊酸鹽)、辣椒素、薄荷或非類固醇消炎止痛藥,這類止痛藥因為是透過皮膚吸收,除了可能吸收過多藥量,皮膚在長期密不透氣的情況下,也容易產生紅腫癢的狀況。 食藥署表示,使用痠痛貼布前應請先諮詢醫師或藥師,依照藥品外盒或是說明書標示的用法用量,切勿自行增加使用量及使用時間,每次使用時間最多6小時,皮膚有傷口、濕疹、潰瘍等部位應避免使用。 如果對藥品容易過敏,食藥署提醒,使用前應先做小面積皮膚測試,要是出現起疹子、紅腫、發癢等情況,應立即停用,若是用了痠痛貼布,疼痛仍未緩解就應就醫。1060124

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春節腳步近,返鄉拜年得留意流感,疾管署初估農曆春節除夕至初六間,急診類流感就診人次可能達2萬5000至2萬6500人次,初二單日量最大,不可輕忽。疾管署今天提醒,出入公共場所除應戴口罩、勤洗手,拜年時盡量「拱手不握手」,如出現呼吸困難、急促、缺氧、胸痛等症狀,要懷疑是流感危險徵兆,立刻就醫。

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擴大公費流感疫苗接種政策奏效,疾管署今天(24日)表示,監測資料顯示,目前由「腺病毒」引發的一般感冒病例數遠超過流感病毒,預估今年農曆春節因流感就醫人數將會是近4年最低。疾管署指出,「腺病毒果凍隆乳台中整形」引發的感冒對健康威脅較輕微,呼籲民眾於春節期間感冒無需過度緊張急著掛急診,把醫療資源留給真正急重症的患者。

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(中央社記者江俊亮嘉義市24日電)嘉義市東區衛生所今天表示,農曆春節前後是諾羅病毒感染高峰期,民眾除了勤洗手、吃熟食外,更應以公筷母匙用餐,以杜絕傳染。 衛生所指出,根據疾病管制署監測,近期國際間包括日本、韓國、中國大陸、英國等國家出現諾羅病毒疫情,其中以日本單週病例突破6.1萬人最為嚴重。 國內近4週來發生34起腹瀉群聚事件,其中有33件與諾羅病毒感染相關;由於年關將近,圍爐聚餐機會多,而每年12月至隔年2月為諾羅病毒感染高峰期,因此請民眾特別注意。 衛生所表示,諾羅病毒可藉由排泄物汙染或嘔吐物飛沫傳播,由於極少量病毒即可感染,因此在餐桌上若未使用公筷母匙習慣,通常容易「一人得病、全家遭殃」。 諾羅病毒症狀包括:噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛,半數患者可能伴隨發燒、頭痛、肌肉酸痛、倦怠等症狀,目前無有效疫苗及特效藥,僅能適當補充水分、電解質,避免高油、高糖飲食。 雖然諾羅病毒的症狀一般能在數天內改善,但2週內持續有病毒存在,傳染力相當驚人,因此衛生所提醒春節前後圍爐聚餐,應使用公筷母匙,以杜絕傳染。1060124

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(中央社記者張茗喧台北24日電)春節腳步近,返鄉拜年得留意流感,疾管署今提醒,出入公共場所除應戴口罩、勤洗手,拜年時也盡量「拱手不握手」,如出現呼吸困難、急促、缺氧、胸痛等,恐是流感危險徵兆。 疾管署疫情中心主任劉定萍今天表示,去年7月1日起的流感季,至今累計流感併發重症個案共282例,9成以上有慢性病史,其中有39例死亡個案經審查與流感相關,檢出的流感病毒以H3N2為主,與流感季疫苗株吻合。 劉定萍指出,國內流感疫情雖微幅下降,但初估農曆春節除夕至初六間,急診類流感就診人次約達2萬5000至2萬6500人次,初二單日約達5300至5800人次,仍不可輕忽。 疾管署指出,春節期間氣溫變化大,加上出遊、聚會活動增加,感染風險也隨之增長,呼籲外出拜年落實「拱手不握手」,注意手部與呼吸道衛生,有呼吸道症狀時應配戴口罩,打噴嚏時應用面紙或手帕遮住口鼻,或用衣袖代替。 疾管署也呼籲,一般感冒、流感症狀及嚴重程度大不同,其中以流感較嚴重,通常會持續發燒3到5天,並且全身倦怠、肌肉痛,容易有肺炎、腦炎等併發症;一般感冒則較為輕微,通常發燒約1到3天,1週內就會好轉,症狀則是噴嚏打不停及紅眼,偶爾會有中耳炎、支氣管炎等併發症。 疾管署提醒,65歲以上成人、嬰幼兒、高風險慢性病患及孕婦等,都是流感高危險群,應格外留意自身健康狀況,如有類流感症狀儘速就醫,降低重症風險,如出現呼吸困難、急促、發紺(缺氧)、血痰或痰液變濃、胸痛、意識改變、低血壓等流感危險徵兆,應及早就醫。 健保署也已建置特約醫療院所開診時段查詢服務(),民眾可加以利用查詢,另為紓解急診人潮,全國共有86家醫療機構將可開設933診次類流感特別門診,疾管署也已發送流感抗病毒藥劑至全國3752家公費藥劑合約院所。1060124

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(中央社巴黎23日綜合外電報導)今天發表的研究報告顯示,子宮頸癌有多種亞型。這項研究結果可能有助於尋找子宮頸癌的救命療法,專家表示,子宮頸癌奪走的人命,比之前以為的還要高。 法新社報導,根據「癌症基因體圖譜」(CancerGenome Atlas)發表在國際期刊「自然」(Nature)的最新研究,子宮頸癌各種亞型有不同的病因。 這項研究針對200名左右的癌症病人進行基因分析,結果發現幾種亞型和人類乳突病毒(HPV)無關。過去認為人類乳突病毒幾乎是所有子宮頸癌的幕後凶手。 研究人員表示,這意味著部分子宮頸癌可能有「絕對的基因」因素,可以鎖定個人化免疫療法。 參與這項研究分析的國家癌症研究所表示:「癌症基因體圖譜的最新分析有助於找出藥物,鎖定子宮頸癌基因組的重要元素。」 子宮頸癌是全球婦女第4常見的癌症死因,僅次於乳癌、大腸癌和肺癌。 而在貧窮國家,由於接種疫苗管道和篩檢設備有限,子宮頸癌成為女性的頭號癌症殺手。 報告作者表示,每年新增的子宮頸癌病患超過50萬人,同時有超過25萬名婦女死於子宮頸癌。1060124

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